یک متخصص پوست در کرمانشاه تاکید دارد که ویتامین d مورد نیاز بدن بهتر است از طریق غذا تامین شود نه نور آفتاب.
دکتر علی ابراهیمی اظهار داشت: بهتر است برای جذب ویتامین d مورد نیاز بدن کمتر بر نور آفتاب تاکید شود، زیرا نور آفتاب اثرات تخریبی اثبات شده ای بر روی پوست خواهد داشت.
وی تصریح کرد: آفتاب می تواند باعث ایجاد سرطانهای پوستی، چروک و تشدید رنگدانه های پوستی و ایجاد کک ومک شود و لذا قرار گرفتن در معرض آن به مدت طولانی خطرناک خواهدبود.
وی گفت: در روزهای آفتابی پوست غیر محافظت شده به سرعت تحت تاثیر تشعشعات زیانبار خورشید قرار می گیرد، لذا برای آن دسته از کسانی که می خواهند نقصان ویتامین d مورد نیا بدن را جبران کنند توصیه می شود بهمواد غذایی توجه بیشتری داشته باشند تا نور آفتاب.
دکتر ابراهیمی در خاتمه ویتامین d را نوعی ویتامین محلول در چربی عنوان کرد که در روغنها، گوشتها و موادی مانند شیر و دیگر لبنیات بوفور یافت می شود.